重複曝光效應（Mere Exposure Effect）是心理學中的一個重要概念，最早由心理學家羅伯特·扎伊翁茨（Robert Zajonc）在1960年代提出。該效應指的是個體對某一刺激（如物體、聲音、圖像或人）的接觸次數越多，對其的喜好程度就越高的現象。換句話說，人們往往傾向於喜歡那些他們更熟悉的事物，即使這些事物本身並沒有特別吸引人的特質。
關鍵特點
- 無需意識參與：重複曝光效應可以在個體無意識的情況下發生。即使人們沒有刻意注意到某個刺激，多次接觸後仍然會對其產生偏好。
- 適用範圍廣泛：這一效應適用於多種類型的刺激，包括視覺圖像、聲音、文字、面孔，甚至抽象概念。
- 適度性：過度的重複曝光可能會導致厭煩或反感，因此效應通常在一定範圍內有效。
解釋機制
- 認知流暢性：多次接觸某一刺激會提高個體對其的認知流暢性，即處理該刺激時所需的認知努力減少，從而產生舒適感和偏好。
- 情感反應：扎伊翁茨認為，重複曝光會引發積極的情感反應，這種情感反應會與刺激本身關聯，進而影響個體的偏好。
- 進化角度：從進化心理學的角度來看，人類傾向於信任熟悉的事物，因為熟悉通常意味著安全，而陌生則可能帶來風險。
實際套用
- 廣告與行銷：廣告商利用重複曝光效應，通過反覆播放廣告來增加消費者對產品的熟悉度和好感。
- 人際關係：在社交場合中，經常出現的人更容易被他人記住和喜歡。
- 教育與學習：通過反覆學習某一知識點，學生可以更好地掌握並對其產生興趣。
研究支持
大量實驗研究證明了重複曝光效應的存在。例如，扎伊翁茨在實驗中向參與者展示一系列陌生符號，結果顯示，參與者對出現次數較多的符號表現出更高的偏好。
總之，重複曝光效應揭示了人類心理中對熟悉事物的偏好，這一現象在心理學、市場行銷、教育等多個領域具有重要的理論和實踐意義。