重複曝光效應（Mere Exposure Effect）是心理學中的一個重要概念，最早由社會心理學家羅伯特·扎伊翁茨（Robert Zajonc）在1960年代提出。該效應指的是，個體對某一刺激的暴露次數越多，對該刺激的偏好或喜愛程度也會隨之增加。即使個體在最初對刺激並無特別的情感反應，但隨著重複接觸，他們會逐漸對其產生好感。
重複曝光效應的特點
- 無意識性：重複曝光效應往往在無意識層面發生。即使個體並未主動關注刺激，重複接觸仍能增強對其的偏好。
- 適用範圍廣泛：該效應不僅適用於視覺刺激（如圖像、文字），也適用於聽覺、觸覺等其他感官刺激。
- 非線性關係：重複曝光的次數與偏好增加之間存在一定的非線性關係。初期重複曝光效果顯著，但隨著次數增加，效果會逐漸減弱。
- 文化差異：不同文化背景下，重複曝光效應的強度可能有所不同。
實驗支持
扎伊翁茨通過一系列實驗驗證了重複曝光效應。例如，他向受試者展示一系列陌生符號或圖像，並逐漸增加某些符號的展示次數。結果顯示，受試者對重複出現的符號表現出更高的偏好，即使他們無法回憶起是否見過這些符號。
實際套用
- 廣告行銷：廣告商利用重複曝光效應，通過反覆播放廣告來增加消費者對產品或品牌的偏好。
- 人際關係：在人際交往中，頻繁接觸可以增加彼此的好感，這也是「日久生情」的心理學依據之一。
- 藝術與設計：藝術家和設計師通過重複使用某些元素，使觀眾對其產生熟悉感和喜愛。
理論解釋
- 認知流暢性：重複曝光使個體對刺激的加工更加流暢，從而產生積極的情感反應。
- 情感優先理論：扎伊翁茨認為，情感反應先於認知加工，重複曝光直接引發積極情感，進而影響偏好。
- 進化論視角：從進化角度看，重複接觸的刺激往往意味著安全性和熟悉性，因此個體會對其產生偏好。
限制與批評
儘管重複曝光效應在多數情況下成立，但也存在一些限制。例如，如果初始刺激本身令人厭惡，重複曝光可能會加劇負面情感。此外，過度重複可能導致「審美疲勞」，反而降低偏好。
總之，重複曝光效應揭示了人類心理中一個簡單而強大的規律：熟悉感往往帶來好感。這一效應不僅在心理學研究中具有重要意義，也在日常生活和商業實踐中得到廣泛套用。