金瑞亨是一位韓國知名女演員，因在多部電視劇中的出色表現而廣受觀眾喜愛。然而，近期她在接受採訪時透露了自己曾經歷的心理陰影。她坦言，在職業生涯中曾因巨大的工作壓力和公眾的關注而感到極度焦慮和不安，甚至一度陷入抑鬱狀態。
金瑞亨表示，作為公眾人物，她常常感受到來自外界的期待和評價，這種壓力讓她難以承受。尤其是在拍攝高強度電視劇時，她不僅要面對緊張的拍攝日程，還要保持完美的形象，這對她的心理健康造成了嚴重影響。她透露，自己曾通過尋求心理醫生的幫助來緩解這些情緒，並逐漸學會了如何與壓力和負面情緒共處。
她的坦誠分享引發了廣泛關注，許多冬粉和同行紛紛表示支持，並稱讚她的勇氣。金瑞亨希望通過自己的經歷，能夠鼓勵更多人在面對心理問題時勇敢尋求幫助，而不是選擇獨自承受。她也呼籲社會對心理健康問題給予更多關注和理解，減少對心理疾病的偏見。
金瑞亨的經歷提醒我們，心理健康與身體健康同樣重要，尤其是在高壓環境下工作的人群，更需要學會自我調節和尋求專業幫助。她的故事不僅展現了她的堅韌與勇氣，也為更多人帶來了希望與力量。