金銀版超夢是指《精靈寶可夢》系列遊戲中，出現在《精靈寶可夢 金·銀》版本（及其重製版《心金·魂銀》）中的傳說寶可夢——超夢。超夢是通過基因技術創造的寶可夢，擁有極高的戰鬥力和特殊能力，是遊戲中最具代表性的傳說寶可夢之一。
在《金·銀》版本中，超夢並不能直接捕捉，但在《心金·魂銀》中，玩家可以通過特定條件觸發事件來捕捉超夢。以下是捕捉超夢的主要步驟：
完成主線劇情：首先需要完成遊戲的主線劇情，包括擊敗城都地區的八個道館館主和四天王，並成為冠軍。
獲得關鍵道具：在《心金·魂銀》中，玩家需要獲得關鍵道具「神秘鑰匙」。這個道具可以在完成主線劇情後，通過與特定NPC互動獲得。
前往發電廠：獲得神秘鑰匙後，玩家需要前往關都地區的發電廠（位於紫苑鎮附近），使用神秘鑰匙打開通往超夢所在地的門。
捕捉超夢：進入發電廠後，玩家會遇到超夢。與超夢對戰並捕捉它，需要準備足夠的高級球（如大師球）和強力的寶可夢來應對這場戰鬥。
超夢擁有極高的種族值，尤其是在特攻和速度方面表現出色，適合在戰鬥中擔任主力輸出角色。它的專屬招式「精神擊破」具有極高的威力，是對戰中的一大威脅。
總的來說，金銀版超夢是遊戲中非常珍貴且強大的寶可夢，捕捉它不僅需要一定的技巧和準備，也是玩家在遊戲中達成重要成就的象徵。