鋼鐵超夢（Mega 超夢Y）是《精靈寶可夢》系列中的一種特殊形態的超夢，屬於超能力系寶可夢。玩家無法在遊戲中直接捕捉到鋼鐵超夢，因為它是通過對普通超夢進行Mega進化而獲得的形態。
要獲得鋼鐵超夢，首先需要捕捉或獲得普通超夢。在《精靈寶可夢》系列的不同版本中，超夢的捕捉地點有所不同，例如在《精靈寶可夢 X/Y》中，超夢可以在終結洞窟（Terminus Cave）捕捉。
捕捉到普通超夢後，玩家需要獲得超夢的Mega石（Mega Stone），稱為「超夢Y石」。在《精靈寶可夢 X/Y》中，超夢Y石可以在遊戲後期的某個地點找到，具體位置可能因版本而異。
一旦擁有了超夢和超夢Y石，玩家就可以在戰鬥中通過選擇Mega進化選項，將普通超夢進化為鋼鐵超夢。需要注意的是，Mega進化只能在戰鬥中進行，且每次戰鬥只能對一隻寶可夢進行Mega進化。
請注意，具體的捕捉和進化方法可能會因遊戲版本的不同而有所變化，建議查閱特定版本的遊戲指南以獲取最準確的信息。