錨定效應（Anchoring Effect）是指人們在進行判斷或決策時，過度依賴最初獲得的資訊（即「錨點」），導致最終判斷出現偏差的心理現象。關於錨定效應的心理機制，主要有以下三種理論觀點：
調整不足理論（Insufficient Adjustment Theory）
該理論認為，當人們接收到初始錨點後，會從這個點開始進行調整，以達到最終判斷。然而，這種調整往往是不充分的，導致最終結果過於接近錨點。例如，在估價任務中，即使錨點明顯不合理，人們的調整幅度仍然有限，無法完全擺脫錨點的影響。
選擇性可及性理論（Selective Accessibility Theory）
這一理論指出，錨點會激活與其相關的資訊，使這些資訊在記憶中更容易被提取。因此，人們在判斷時會過度依賴這些被激活的資訊，從而導致判斷偏差。例如，如果錨點是一個高數值，人們可能會更容易聯想到與高數值相關的資訊，進而高估實際數值。
數值啟動理論（Numerical Priming Theory）
該理論強調，錨點的數值本身會對人們的判斷產生直接影響，而不僅僅是通過調整或資訊提取的過程。具體來說，錨點的數值會在潛意識中影響人們對目標數值的感知，導致判斷偏向錨點。例如，即使錨點與任務無關，其數值仍可能影響人們的判斷。
這三種理論觀點從不同角度解釋了錨定效應的成因，分別強調了調整不足、資訊提取偏向以及數值啟動的作用。這些理論為理解錨定效應的心理機制提供了重要的理論基礎。