阿德勒個體心理學的基本原則是什麼

阿德勒個體心理學的基本原則主要包括以下幾個方面:

  1. 整體性原則:阿德勒認為個體是一個不可分割的整體,心理、生理和社會因素相互作用,共同影響個體的行為和發展。不能將個體的某一方面孤立看待,而應將其視為一個統一的整體。

  2. 目的論:阿德勒強調人類行為是有目的的,個體的行為是為了追求某種目標或滿足某種需求。這些目標可能是無意識的,但它們在很大程度上決定了人的行為模式。

  3. 自卑感與優越感:阿德勒認為,自卑感是人類行為的重要驅動力。個體通過努力克服自卑感,追求優越感,從而實現自我完善和成長。然而,過度的自卑感或優越感可能導致心理問題。

  4. 社會興趣:阿德勒強調社會興趣(Gemeinschaftsgefühl)的重要性,即個體對他人和社會的關心與責任感。他認為,健康的人格發展離不開對社會和他人的積極關注和參與。

  5. 創造性自我:阿德勒提出「創造性自我」的概念,認為個體有能力通過主觀努力塑造自己的生活。個體不是被動接受環境和遺傳的影響,而是能夠主動選擇和創造自己的生活方式。

  6. 生活風格:阿德勒認為,個體在早期生活中形成了一種獨特的生活風格(Lifestyle),這種風格決定了個體如何看待世界、解決問題和實現目標。生活風格是相對穩定的,但也可以通過自我覺察和努力改變。

  7. 家庭星座:阿德勒強調家庭環境對個體心理發展的重要性,尤其是家庭中的排行(如長子、次子等)和家庭互動模式對個體性格和行為的影響。

這些原則構成了阿德勒個體心理學的核心框架,強調個體的主動性、社會性以及追求意義和目標的重要性。

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