阿德勒心理學是由奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）創立的一種心理學理論。阿德勒最初是弗洛伊德的追隨者，但後來發展出自己獨特的理論體系，與弗洛伊德的精神分析學派分道揚鑣。阿德勒心理學的核心思想強調個體的整體性、社會性以及目標導向性。
阿德勒心理學的主要觀點包括：
個體心理學：阿德勒認為，人是不可分割的整體，心理活動應被視為一個統一的整體來研究，而不是像弗洛伊德那樣將心理活動分為不同的部分（如本我、自我、超我）。
自卑感與補償：阿德勒認為，自卑感是人類行為的主要驅動力之一。每個人在成長過程中都會經歷某種形式的自卑感，而為了克服這種自卑感，人們會通過努力和成就來補償。健康的補償可以促進個人成長，而不健康的補償則可能導致心理問題。
社會興趣：阿德勒強調社會興趣的重要性，認為人類是社會性動物，個體的心理健康與其與他人的關係密切相關。社會興趣是指個體對他人和社會的關心和責任感，阿德勒認為這是心理健康的重要標誌。
生活風格：阿德勒提出，每個人在童年時期會形成一種獨特的生活風格，這種生活風格會影響個體如何看待世界、如何應對挑戰以及如何與他人互動。生活風格是個體在早期經歷中形成的，並在成年後持續影響其行為。
目標導向性：阿德勒認為，人類行為是有目的的，個體通過設定目標來指導自己的行為。這些目標可能是現實的，也可能是虛構的，但它們對個體的行為和心理狀態有著重要影響。
出生順序：阿德勒還研究了出生順序對個體性格和行為的影響。他認為，家庭中不同出生順序的孩子會面臨不同的心理挑戰，從而形成不同的性格特徵。
阿德勒心理學的核心理念是幫助個體理解自己的生活風格和目標，並通過增強社會興趣和自我認知來實現心理健康的提升。阿德勒的理論對現代心理學、教育學和心理諮詢領域產生了深遠影響，尤其在個人成長、家庭治療和教育實踐中得到了廣泛套用。