《陳志恆的心理手冊》是一本由心理學專家陳志恆所撰寫的書籍，旨在提供讀者關於心理健康、情緒管理、人際關係等方面的實用建議和知識。書中通常會包含心理學的基本概念、常見的心理問題解析，以及如何應對這些問題的策略。陳志恆通過這本書，希望幫助讀者更好地理解自己的心理狀態，提升自我認知，並在日常生活中應用這些知識來改善心理健康。
這本書適合對心理學感興趣的普通讀者，也適合那些希望通過心理學知識來解決生活中實際問題的人。書中的內容通常會以淺顯易懂的方式呈現，並結合實際案例，使讀者能夠更容易理解和應用。