雙職父母在平衡工作與家庭責任時，常常面臨巨大的壓力，這種壓力容易引發矛盾與自責的心理。具體原因可以從以下幾個方面分析：
時間分配的衝突
雙職父母需要在有限的時間內兼顧工作和家庭，往往感到時間不夠用。當工作占用過多時間時，他們可能會因為無法陪伴孩子或參與家庭事務而感到內疚；而當家庭事務占用過多時間時，又可能擔心影響工作表現，進而產生矛盾心理。
對子女教育的焦慮
現代社會中，父母對子女的教育期望較高，但雙職父母可能因工作繁忙而無法全身心投入孩子的教育。這種「缺席感」容易讓他們產生自責，認為自己未能盡到父母的責任。
社會與家庭角色的衝突
雙職父母在社會中需要扮演職業角色，而在家庭中又需要扮演父母角色。這兩種角色的要求有時會互相衝突，例如工作壓力大時，可能無法耐心對待家人，進而引發家庭矛盾，事後又因自己的行為感到自責。
經濟壓力與情感需求的矛盾
雙職父母通常承擔較大的經濟責任，為了保障家庭生活質量，他們可能需要投入更多時間在工作上。然而，這種經濟壓力與對家庭情感需求之間的矛盾，容易讓他們感到內疚，認為自己未能給予家人足夠的關心和陪伴。
社會期望與自我要求的壓力
社會對父母的期望較高，尤其是在子女教育和家庭和諧方面。雙職父母可能因為無法達到這些期望而感到壓力，進而產生自責心理。同時，他們對自己的要求也可能過高，導致心理負擔加重。
夫妻關係的緊張
雙職父母在忙碌的生活中，可能忽視夫妻之間的溝通與情感交流，導致關係緊張。這種緊張關係會進一步加劇矛盾心理，甚至影響家庭的整體氛圍。
綜上所述，雙職父母的矛盾與自責心理主要源於時間、角色、經濟和情感等多方面的壓力。要緩解這種心理，需要家庭成員之間的相互理解與支持，同時社會也應提供更多的資源與幫助，例如靈活的工作安排、育兒支持等，以減輕雙職父母的負擔。