青年期是人生中一個重要的過渡階段，通常指從青春期到成年早期的時期，大約在12歲到25歲之間。這個階段的青年人正處於生理、心理和社會角色上的快速變化期，心理發展呈現出獨特的特點和挑戰。
青年期的一個重要任務是建立自我認同感。青年人開始探索「我是誰」的問題，思考自己的價值觀、興趣愛好、職業方向以及人生目標。這一過程可能伴隨著迷茫和困惑，尤其是在面對社會期待與個人願望之間的衝突時。
由於生理激素的變化和社會角色的轉變，青年人的情緒容易波動。他們可能經歷焦慮、抑鬱、孤獨等情緒問題，尤其是在面對學業壓力、人際關係、就業競爭等方面時。此外，對未來的不確定性和對自我價值的懷疑也會增加心理壓力。
青年期是逐步走向獨立的階段，但許多青年人仍然在經濟、情感等方面依賴家庭。這種獨立與依賴之間的矛盾可能導致他們感到困惑和不安。一方面，他們渴望自主和自由；另一方面，他們也可能對獨立生活感到恐懼。
青年期是人際關係發生顯著變化的時期。朋友關係變得尤為重要，同齡人的影響可能超過家庭。青年人會更加關注自己在群體中的位置和形象，同時也可能面臨同伴壓力、戀愛關係的挑戰以及社交媒體的影響。
青年期是人生規劃的關鍵階段，許多青年人開始思考未來的職業、家庭和生活目標。然而，面對快速變化的社會環境和高競爭壓力，他們可能感到無所適從，甚至對未來產生焦慮和恐懼。
青年期是心理健康問題的高發期，常見的心理問題包括焦慮症、抑鬱症、進食障礙、網路成癮等。這些問題如果得不到及時干預，可能對青年的成長和發展產生長期影響。
總的來說，青年期是一個充滿挑戰和機遇的階段。通過理解青年人的心理特點，家庭、學校和社會可以更好地為他們提供支持和引導，幫助他們順利度過這一關鍵時期。