音樂心理套用是指將音樂與心理學理論相結合，用於改善個體的心理健康、情緒調節、認知功能和社會行為等方面。音樂心理套用的範圍廣泛，涵蓋了臨床治療、教育、康復以及日常生活的多個領域。
音樂治療是音樂心理套用的核心領域之一，通過音樂活動（如演奏、聆聽、創作等）來幫助個體改善身心健康。音樂治療師會根據個體的需求設計個性化的治療方案，常見的套用包括：
音樂對情緒的調節作用已被廣泛研究。聆聽特定類型的音樂可以引發不同的情緒反應，例如：
在教育領域，音樂心理套用被用於提高學習效率和記憶力。研究表明，背景音樂可以影響學習環境，例如：
音樂可以激發創造力，尤其是在藝術創作和問題解決過程中。聆聽或演奏音樂可以激活大腦的多個區域，促進發散性思維和創新想法的產生。
音樂被廣泛用於改善睡眠質量。舒緩的音樂可以降低心率和血壓，幫助個體更快進入睡眠狀態。常見的套用包括：
在運動領域，音樂被用作一種心理激勵工具。研究表明，聆聽快節奏音樂可以提高運動表現，延長運動時間，並減少疲勞感。
音樂在兒童心理發展中扮演著重要角色。通過音樂活動，兒童可以：
對於老年人，音樂心理套用可以：
音樂心理套用是一種多功能的工具，能夠從情緒、認知、身體和社會多個層面改善個體的生活質量。無論是作為治療手段還是日常生活中的輔助工具，音樂都具有獨特的心理效應和廣泛的套用潛力。通過科學的音樂選擇和套用，個體可以更好地管理情緒、提升生活質量並促進身心健康。