信任是人與人之間最珍貴的紐帶之一。你的心理狀態或許正經歷著某種困擾或波動，這是很正常的。每個人都會有情緒起伏，重要的是能夠坦誠面對自己的內心，並願意向他人敞開心扉。
如果你希望別人相信你，首先要相信自己。接納自己的情緒，理解自己的需求，這樣你才能更好地與他人溝通，建立更深層次的信任關係。同時，給予他人時間和空間去理解你，信任的建立需要雙方的共同努力。
如果你感到迷茫或困惑，不妨嘗試與信任的人傾訴，或者尋求專業的心理幫助。記住，你並不孤單，總有人願意傾聽和支持你。願你找到內心的平靜與力量，也願你在信任與被信任的過程中，收穫溫暖與成長。