《飢餓遊戲3：自由幻夢》（The Hunger Games: Mockingjay – Part 1）是《飢餓遊戲》系列電影的第三部，改編自蘇珊·柯林斯的同名小說《自由幻夢》。這部電影於2014年上映，由法蘭西斯·勞倫斯執導，珍妮佛·勞倫斯飾演主角凱妮絲·艾佛丁。
故事承接第二部《星火燎原》的結尾，凱妮絲被反抗軍救出，並帶到第13區。第13區是一個長期隱藏的地下避難所，由總統奧瑪·柯茵領導。凱妮絲發現自己成為反抗軍的象徵——學舌鳥，並被要求參與一系列宣傳影片，以激勵各區人民反抗施惠國的暴政。
與此同時，凱妮絲的摯友皮塔·梅拉克被施惠國俘虜，並被用來進行心理戰，試圖削弱凱妮絲的影響力。凱妮絲在反抗軍的幫助下，努力拯救皮塔並推動革命。
這部電影聚焦於凱妮絲的內心掙扎與成長，展現了她從被動的參與者轉變為革命領袖的過程。影片也探討了戰爭、政治操縱與個人自由的複雜關係。
《自由幻夢》分為上下兩部，這部電影是上半部分，主要鋪墊了革命的高潮與凱妮絲的心理變化。下半部《自由幻夢終結戰》則於2015年上映，為整個系列畫下句點。