《飢餓遊戲：自由幻夢I》（The Hunger Games: Mockingjay – Part 1）是《飢餓遊戲》系列電影的第三部，改編自蘇珊·柯林斯的同名小說《自由幻夢》。電影由弗朗西斯·勞倫斯執導，詹妮弗·勞倫斯、喬什·哈切森、利亞姆·海姆斯沃斯等主演。
故事緊接第二部《星火燎原》的結尾，凱妮絲·艾佛丁（詹妮弗·勞倫斯飾）被第十三區的反抗軍救出，但她的家鄉第十二區已被摧毀，皮塔·梅拉克（喬什·哈切森飾）則被國會區俘虜。第十三區的領袖阿爾瑪·科因（朱麗安·摩爾飾）希望利用凱妮絲作為反抗軍的象徵——「嘲笑鳥」，來激勵各區人民反抗國會區的暴政。
凱妮絲在經歷了身心創傷後，逐漸接受了作為反抗象徵的角色，並開始參與反抗軍的宣傳活動。與此同時，國會區利用皮塔進行心理戰，試圖瓦解反抗軍的士氣。凱妮絲在反抗軍中逐漸意識到，真正的自由需要更多的犧牲與鬥爭。
《自由幻夢I》延續了系列電影中對極權統治、反抗與個人成長的探討，同時也為最終的高潮《自由幻夢II》埋下伏筆。電影通過凱妮絲的視角，展現了戰爭對個人與社會的深遠影響，以及人們在絕境中的掙扎與希望。
這部電影於2014年上映，獲得了票房與口碑的雙重成功，進一步鞏固了《飢餓遊戲》系列在全球的影響力。