香港心理講座是一種旨在提高公眾對心理健康認識的活動，通常由心理學專家、心理諮詢師或相關領域的專業人士主持。這類講座的內容廣泛，可能包括壓力管理、情緒調節、人際關係、親子教育、職業發展等方面。
在香港，心理講座可能由不同的機構組織，如大學、非政府組織、社區中心或私人諮詢公司。這些講座可能是免費的，也可能需要支付一定的費用。參與者通常有機會在講座結束後提問，與講師進行互動，甚至參與小組討論或工作坊。
心理講座的目的不僅是提供知識，還在於創造一個支持性的環境，讓參與者能夠分享他們的經驗和感受，學習如何在日常生活中套用心理學原理來改善自己的生活質量。對於有興趣了解心理健康或尋求幫助的人來說，參加心理講座是一個很好的起點。