馬斯洛需求層次理論由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛於1943年提出，該理論將人類的需求分為五個層次，從基本的生理需求到最高層次的自我實現需求。這一理論不僅揭示了人類行為和心理活動的共同規律，還為理解個體動機和行為提供了重要的理論框架。
生理需求是人類最基本的需求，包括食物、水、空氣、睡眠等。這些需求是生存的基礎，若未得到滿足，個體會將大部分精力用於滿足這些需求。例如，飢餓的人會優先尋找食物，而不會過多關注其他高層次的需求。這一層次的需求反映了人類行為的本能性和生存導向。
在生理需求得到滿足後，人類會追求安全需求，包括人身安全、健康保障、財產安全等。這一需求層次體現了人類對穩定和可預測環境的渴望。例如，人們會尋找穩定的工作、購買保險或居住在安全的社區，以滿足對安全的需求。
社交需求涉及愛與歸屬感，包括友誼、家庭關係、社會歸屬等。人類是社會性動物，渴望與他人建立聯繫並獲得情感支持。這一層次的需求反映了人類對人際關係的重視，以及通過社交活動獲得心理滿足的傾向。
尊重需求包括自我尊重和他人的尊重。個體希望獲得成就、地位、認可和尊重。這一需求層次體現了人類對自我價值的追求，以及通過社會認可實現心理滿足的傾向。例如，人們通過職業成就、社會地位或他人的讚美來滿足尊重需求。
自我實現是需求的最高層次，指個體實現自身潛能、追求個人理想和目標的過程。這一需求層次反映了人類對成長、創造力和自我完善的追求。例如，藝術家通過創作表達自我，科學家通過研究探索未知，都是自我實現的表現。
總之，馬斯洛需求層次理論通過分層的方式，系統地解釋了人類行為和心理活動的共同規律，為理解個體動機、行為選擇和心理發展提供了重要的理論依據。