驅趕暗影寶可夢的方法通常涉及使用光明、正面的能量來對抗其負面影響。以下是一些常見的驅趕方法：
光明道具：使用光明石、閃光彈或其他能發出強光的道具來驅散暗影寶可夢。暗影寶可夢通常對光明敏感，強光可以削弱它們的力量。
正面能量：訓練師可以通過釋放正面情緒，如勇氣、希望和愛，來對抗暗影寶可夢的負面能量。這可以通過冥想、祈禱或與其他寶可夢合作來實現。
淨化儀式：使用特定的淨化儀式或道具（如淨化之鈴）來清除暗影寶可夢身上的黑暗能量，使其恢復正常狀態。
合作對抗：與其他訓練師或寶可夢合作，共同對抗暗影寶可夢。團隊合作可以增強正面能量，從而更有效地驅趕暗影寶可夢。
特殊技能：某些寶可夢擁有特殊的技能或能力，能夠對抗暗影寶可夢。例如，一些寶可夢可以使用「淨化之光」或「神聖之風」等技能來驅散黑暗。
環境改變：改變周圍環境，增加光明和正面的元素。例如，種植更多的植物、點燃篝火或使用光明屬性的寶可夢來改變環境的氛圍。
這些方法可以根據具體情況進行調整和組合使用，以達到最佳的驅趕效果。