《高職高專規劃教材·高職學生心理健康》是一本針對高職高專學生心理健康教育的教材，旨在幫助學生了解和維護心理健康，提升心理素質，促進全面發展。該教材通常涵蓋以下幾個主要內容：
心理健康基礎知識
介紹心理健康的基本概念、標準以及心理健康的意義，幫助學生建立對心理健康的正確認識。
常見心理問題及應對
探討高職學生可能面臨的常見心理問題，如壓力、焦慮、抑鬱、人際關係困擾等，並提供相應的應對策略和技巧。
情緒管理
教授學生如何識別和管理情緒，培養積極的情緒調節能力，增強心理韌性。
人際關係與溝通技巧
幫助學生學習如何建立和維護良好的人際關係，提升溝通能力，減少人際衝突。
自我認知與成長
引導學生進行自我探索，了解自己的優勢與不足，培養自信心和自我接納能力。
職業規劃與心理適應
結合高職學生的職業發展需求，幫助學生做好職業規劃，並學習如何應對職業生涯中的心理挑戰。
心理危機乾預與求助
介紹心理危機的識別與乾預方法，並引導學生在遇到心理困擾時及時尋求專業幫助。
該教材通常採用理論與實踐相結合的方式，通過案例分析、心理測驗、互動活動等形式，增強學生的參與感和實際應用能力。其目標是幫助高職學生在學習和生活中保持積極健康的心理狀態，為未來的職業發展和個人成長奠定堅實的基礎。