高雄市每年都會舉辦「心理健康月」活動，旨在提升市民對心理健康的關注與認識，並推廣心理健康的維護與促進。這一活動通常由高雄市政府衛生局、相關醫療機構、社區組織及心理健康專業團體共同策劃與執行。
心理健康講座與工作坊
邀請心理專家、精神科醫師及心理諮詢師，針對不同群體（如學生、職場人士、老年人等）舉辦講座與工作坊，內容涵蓋壓力管理、情緒調節、親子關係、職場心理健康等議題。
心理健康篩檢與諮詢服務
提供免費的心理健康篩檢服務，幫助市民了解自身心理狀態。同時設立心理諮詢站，提供專業心理支持與建議。
社區推廣活動
通過社區活動、心理健康展覽及互動遊戲，向市民傳遞心理健康知識，並鼓勵大家關注自身及身邊親友的心理狀態。
校園心理健康推廣
在各級學校舉辦心理健康主題活動，幫助學生認識情緒與壓力，並提供心理輔導資源，營造友善的校園環境。
線上資源與宣傳
通過社交媒體、官方網站等平台，發布心理健康相關資訊、影片及自助工具，方便市民隨時隨地獲取心理健康知識。
市民可通過高雄市政府衛生局網站、社區公告或相關宣傳渠道，了解活動時間、地點及報名方式。活動通常免費開放，歡迎市民踴躍參與。
高雄心理健康月不僅是推廣心理健康的重要平台，也為市民提供了一個學習、交流與支持的機會，共同營造更健康、友善的社會氛圍。