高雄市提供多種免費心理諮商服務，以下是一些常見的資源和管道：
高雄市政府衛生局社區心理衛生中心
高雄市政府衛生局設有社區心理衛生中心，提供免費的心理諮商服務，包括個別諮商、團體輔導及心理衛生教育等。民眾可以透過電話預約或親臨現場諮詢。
高雄市立凱旋醫院
凱旋醫院提供心理諮商與精神健康相關服務，部分服務為免費或低收費，適合有心理困擾的民眾尋求協助。
學校輔導中心
若您是學生，可以尋求學校的輔導中心協助，許多學校提供免費的心理諮商服務。
非營利組織與社福機構
高雄地區有多個非營利組織，如「張老師基金會」或「生命線」，提供免費的心理諮商與情緒支持服務，可透過電話或網路預約。
線上心理諮商平台
部分線上平台提供免費的心理諮商服務，例如「心理諮商網」或「心理健康促進協會」，適合不方便出門的民眾使用。
建議有需求的民眾先透過電話或網路查詢相關單位的服務時間與預約方式，以獲得最適合的協助。