鬼鬼夢游,又稱夢遊症,是一種在睡眠中進行的無意識行為。患者在夢遊時可能會起床走動、進行日常活動,甚至與他人互動,但醒來後通常對這段經歷毫無記憶。夢遊症多發生在兒童和青少年中,成年人相對較少。
夢遊症的原因尚不完全清楚,但可能與遺傳、壓力、睡眠不足、藥物或酒精等因素有關。在某些情況下,夢遊可能與心理問題或神經系統疾病有關。
對於夢遊症的治療,通常建議改善睡眠環境,如保持臥室安靜、黑暗和舒適,避免過度疲勞和壓力。在嚴重的情況下,醫生可能會建議使用藥物或進行心理治療。
如果家中有夢遊症患者,建議採取措施確保他們的安全,如在臥室門口安裝警報器,避免在臥室放置危險物品,以及確保窗戶和門的安全鎖好。如果夢遊行為頻繁或危險,應及時諮詢醫生。