魯賓產後心理調適階段（Reva Rubin』s Postpartum Adjustment Phases）是由美國護理學者Reva Rubin提出的理論，用於描述女性在分娩後經歷的心理調適過程。這一理論將產後心理調適分為三個階段，幫助理解產婦在產後如何適應新的角色和身體變化。
1. 依賴期（Taking-In Phase）
- 時間：通常持續1-2天，可能延長至產後1周。
- 特點：產婦在這一階段主要關注自己的身體恢復和基本需求。她們傾向於依賴他人（如伴侶、家人或醫護人員）來滿足生理和心理需求。
- 行為表現：產婦可能會表現出被動、依賴性強、情緒脆弱，並反覆回憶分娩經歷。
- 護理重點：提供情感支持，幫助產婦適應身體變化，滿足其基本需求。
2. 依賴-獨立期（Taking-Hold Phase）
- 時間：通常從產後第2天開始，持續1-2周。
- 特點：產婦開始逐漸恢復體力和信心，表現出更多的獨立性和主動性。她們開始關注嬰兒的照顧，並嘗試承擔母親的角色。
- 行為表現：產婦可能會表現出焦慮或不安，擔心自己是否能勝任母親的角色，同時也會表現出對新角色的興趣和責任感。
- 護理重點：提供育兒指導，鼓勵產婦參與嬰兒護理，幫助其建立信心。
3. 獨立期（Letting-Go Phase）
- 時間：通常從產後2周開始，持續數周至數月。
- 特點：產婦逐漸適應母親角色，情緒趨於穩定，能夠獨立照顧嬰兒。她們開始重新定義自我，接受新的家庭結構和責任。
- 行為表現：產婦表現出更多的自信和獨立性，能夠平衡自身需求與嬰兒需求。
- 護理重點：提供持續支持，幫助產婦建立長期育兒信心，關注其心理健康。
總結
魯賓的產後心理調適階段理論為理解產婦在分娩後的心理變化提供了框架。每個階段都有其獨特的特點和需求，醫護人員和家人應根據產婦的不同階段提供相應的支持和幫助，以促進其順利適應新角色。