黃樑一夢，又稱黃粱一夢，源自唐代沈既濟的傳奇小說《枕中記》。故事講述了一位名叫盧生的窮書生在客棧中遇見道士呂翁，呂翁給了他一個神奇的枕頭。盧生枕著枕頭入睡後，夢中經歷了榮華富貴的一生，娶妻生子、考中進士、官至宰相，享盡人間富貴。然而，當他醒來時，發現客棧主人煮的黃粱飯還未熟，才意識到這一切不過是一場夢。
這個故事常被用來比喻人生如夢，虛幻不實，富貴榮華轉瞬即逝。後人常用「黃粱一夢」來形容那些看似美好卻短暫虛幻的事物，提醒人們不要過於執著於世間的榮華富貴，而應珍惜當下，追求心靈的平靜與真實的價值。