解夢，又稱夢境解析，是一種試圖解釋夢境意義的行為。這種行為在許多文化中都有悠久的歷史，從古代的占夢術到現代的心理學分析，人們一直在探索夢境背後的含義。
在心理學領域，尤其是精神分析學派中，夢被視為潛意識的表達。佛洛伊德認為，夢是願望的滿足，是潛意識中被壓抑的欲望和衝突的表現。他提出夢的解析可以幫助人們理解自己內心的深層需求。榮格則認為夢是集體無意識的表現，夢中的符號和意象具有普遍的象徵意義。
在中國傳統文化中，解夢也有著重要的地位。《周公解夢》是一部著名的解夢書籍，其中記載了各種夢境及其可能的解釋。例如，夢見水可能象徵財富或情感，夢見火可能象徵變革或激情。
然而，需要注意的是，夢境的解釋往往是主觀的，並沒有一種絕對正確的解夢方法。不同的人可能會對同一個夢境有不同的解釋，這取決於個人的生活經驗、文化背景和心理狀態。
總的來說，解夢是一種探索內心世界的方式，它可以幫助人們更好地理解自己的情感和潛意識。但無論如何，夢境的解釋應該結合個人的實際情況，而不是盲目依賴於某種固定的解釋模式。