120歲是人類壽命的一個理想目標，但目前還遠未成為現實。截至2023年，人類的平均壽命約為73歲，而活到120歲仍然是一個極其罕見的現象。儘管醫學和科技的進步正在不斷延長人類的壽命，但要實現120歲的普遍壽命，仍需要克服許多生物學和醫學上的挑戰。
首先，人類的細胞和器官在長期使用後會逐漸衰老，導致功能下降和疾病風險增加。雖然科學家正在研究如何延緩衰老過程，例如通過基因編輯、幹細胞療法和抗衰老藥物，但這些技術仍處於實驗階段，尚未廣泛套用。
其次，生活方式和環境因素也對壽命有重要影響。健康的飲食、規律的運動、良好的心理狀態以及避免有害習慣（如吸菸和酗酒）可以顯著延長壽命。然而，即使在這些方面做得很好，活到120歲仍然是一個極高的目標。
總的來說，120歲目前更像是一個夢想，但隨著科學和醫學的不斷進步，未來可能會有更多突破，使這一夢想逐漸接近現實。