16型性格診斷，又稱為MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標），是一種廣泛使用的人格評估工具，旨在幫助人們更好地理解自己和他人的性格特點。該模型基於瑞士心理學家卡爾·榮格的理論，由凱薩琳·庫克·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯進一步發展而成。
MBTI將人格類型分為16種，基於四個主要的二分維度：
外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)：這個維度描述了一個人的能量來源。外向者傾向於從外部世界和人際互動中獲得能量，而內向者則更傾向於從內心世界和獨處中獲得能量。
感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N)：這個維度涉及一個人如何收集信息。感覺型的人更注重現實和具體的信息，傾向於關注細節和實際經驗；直覺型的人則更關注抽象概念和未來的可能性，傾向於看到大局和潛在的模式。
思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F)：這個維度描述了一個人如何做決策。思考型的人傾向於基於邏輯和客觀分析做決策，而情感型的人則更傾向於考慮他人的感受和價值觀。
判斷 (Judging, J) vs. 知覺 (Perceiving, P)：這個維度涉及一個人如何應對外部世界。判斷型的人傾向於有計畫、有組織，喜歡結構和確定性；知覺型的人則更靈活、開放，喜歡自發性和適應性。
通過這四個維度的組合，MBTI得出了16種不同的性格類型，每種類型都有其獨特的特徵和行為模式。這些類型包括：
每種類型都有其獨特的優點和潛在的挑戰，MBTI的目標是幫助人們更好地理解自己和他人的行為模式，從而改善人際關係、職業選擇和個人發展。