《59秒心理學》是一本由英國心理學家理察·懷斯曼（Richard Wiseman）所著的心理學普及讀物。這本書以簡潔明了的方式，向讀者介紹了大量心理學實驗和理論，幫助人們在短時間內理解和套用心理學知識，從而改善生活質量和人際關係。
書中涵蓋了許多有趣的主題，例如如何通過簡單的行為改變來提升幸福感、如何利用心理學技巧提高工作效率、以及如何通過心理學的角度理解人類行為等。懷斯曼通過生動的案例和實驗，向讀者展示了心理學在日常生活中的實際套用。
《59秒心理學》的核心思想是，許多複雜的心理問題可以通過簡單、快速的方法來解決。書中提供了許多實用的建議，例如通過寫日記來緩解壓力、通過微笑來改善情緒、以及通過設定小目標來增強自信心等。這些方法不僅易於操作，而且效果顯著。
總的來說，《59秒心理學》是一本適合大眾閱讀的心理學入門書籍，它以輕鬆幽默的方式，幫助讀者在短時間內掌握心理學的基本原理，並將其套用於實際生活中。