自傳體記憶（autobiographical memory）是指個體對自己生活中經歷的事件的記憶，包括個人經歷、情感體驗以及與之相關的細節。它不僅僅是簡單的記憶存儲，還涉及對記憶的組織、提取和重構。自傳體記憶在心理學中被廣泛研究，因為它與個體的自我認同、情緒調節、社會功能等密切相關。
自傳體記憶的特點包括：
- 時間維度：它涵蓋了個體從過去到現在的生活經歷，通常可以分為短期和長期記憶。
- 情感聯結：許多自傳體記憶與強烈的情感體驗相關，這些情感可能影響記憶的強度和清晰度。
- 自我相關性：自傳體記憶通常與個體的自我概念緊密相連，反映了個人對自己生活經歷的理解和解釋。
- 重構性：記憶並非一成不變，而是會隨著時間的推移和新的經歷被重新組織和解釋。
自傳體記憶的研究在心理學中具有重要意義，例如：
- 臨床心理學：研究創傷性記憶如何影響個體的心理健康。
- 發展心理學：探討兒童如何形成和提取自傳體記憶。
- 認知心理學：分析記憶的提取機制和記憶錯誤的原因。
自傳體記憶的研究不僅幫助我們理解記憶的本質，還為治療心理創傷、改善記憶功能提供了理論基礎。