C型性格，也稱為「謹慎型」或「完美主義型」性格，通常具有以下特徵：
細緻認真：C型性格的人注重細節，做事認真，追求完美，不輕易放過任何小問題。
謹慎小心：他們傾向於在行動前仔細思考，避免衝動決策，通常會權衡利弊後再做決定。
責任感強：C型性格的人對工作和生活有高度的責任感，願意承擔任務並盡力完成。
內向低調：他們通常不善於表達情感，性格較為內向，喜歡獨處或與少數人交往。
追求完美：C型性格的人對自己和他人都有較高的要求，容易因為達不到預期而感到焦慮或不滿。
分析能力強：他們擅長邏輯分析，喜歡通過數據和事實來支持自己的觀點，決策時更依賴理性而非感性。
情緒壓抑：C型性格的人可能不善於表達情緒，容易將負面情緒壓抑在心裡，長期如此可能導致心理壓力。
適應力較弱：由於追求穩定和完美，他們可能對變化和不確定性感到不安，適應新環境或新事物的速度較慢。
注重規則和秩序：C型性格的人喜歡按計畫行事，重視規則和秩序，不喜歡混亂或不可控的局面。
自我批評：他們常常對自己要求嚴格，容易陷入自我批評，甚至因為小錯誤而感到內疚或自責。
C型性格的人在某些領域（如科研、會計、工程等）可能表現出色，但也需要注意調節情緒，避免過度追求完美帶來的心理負擔。