好夢飲是一種助眠飲品，通常由天然草本成分製成，旨在幫助改善睡眠質量和緩解失眠問題。其配方可能包含草本植物如薰衣草、洋甘菊、纈草根、檸檬香蜂草等，這些成分被認為具有放鬆神經、舒緩情緒和促進睡眠的功效。
好夢飲通常以茶包或即飲液體的形式出現，適合在睡前飲用。它的味道溫和，帶有淡淡的草本香氣，喝起來讓人感到放鬆。對於因壓力、焦慮或日常疲勞導致的輕度失眠，好夢飲可能是一種溫和且自然的解決方案。
需要注意的是，好夢飲雖然對許多人有效，但效果因人而異。如果長期存在嚴重的睡眠問題，建議諮詢醫生或專業人士，以獲取更全面的治療建議。