在iPhone上抓寶可夢，通常是指玩《Pokémon GO》這款手機遊戲。以下是基本步驟：
下載遊戲：
打開App Store，搜尋「Pokémon GO」，點擊「獲取」下載並安裝遊戲。
註冊帳號：
啟動遊戲後，選擇註冊方式，可以使用Google帳號、Apple ID或寶可夢訓練家俱樂部帳號登入。
創建角色：
自訂角色的外觀，包括性別、服裝和配飾。
開始遊戲：
遊戲會引導你進入教學模式，學習如何捕捉寶可夢。
使用螢幕上的精靈球，滑動手指丟出，即可捕捉寶可夢。
探索地圖：
遊戲基於現實地圖，移動到不同地點可以遇到不同種類的寶可夢。
寶可夢會出現在地圖上，點擊即可進入捕捉畫面。
收集道具：
旋轉補給站（PokéStop）可以獲得精靈球、藥水等道具。
參與活動：
遊戲會定期舉辦活動，如社群日、特殊活動等，提供稀有寶可夢和獎勵。
注意安全：
玩遊戲時請注意周圍環境，避免危險。
《Pokémon GO》是一款結合現實與虛擬的遊戲，適合喜歡探索和收集的玩家。