MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標）是一種廣泛使用的性格評估工具，旨在通過四個維度對個體的性格類型進行分類。這四個維度分別是：
外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)
這一維度評估個體是從外部世界（如社互動動）還是從內心世界（如思考和反思）獲取能量。外向型的人傾向於活躍、社交，而內向型的人則更喜歡獨處或與少數人深入交流。
感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N)
這一維度描述個體如何獲取信息。感覺型的人更關注現實和具體細節，傾向於通過五感來感知世界；而直覺型的人則更關注抽象概念和未來可能性，喜歡從整體上把握信息。
思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F)
這一維度涉及個體如何做決策。思考型的人傾向於基於邏輯和客觀分析做決定，而情感型的人則更注重人際關係和情感因素，傾向於主觀價值判斷。
判斷 (Judging, J) vs. 知覺 (Perceiving, P)
這一維度描述個體如何應對外部世界。判斷型的人喜歡有計畫、有條理的生活，傾向於快速做出決策；而知覺型的人則更靈活、開放，喜歡保持選擇的可能性。
通過這四個維度的組合，MBTI將性格類型分為16種，每種類型由四個字母表示（如INTP、ESFJ等）。評估過程通常通過一系列選擇題來完成，這些問題旨在揭示個體在每個維度上的偏好。最終結果可以幫助個人更好地理解自己的性格特點、行為模式以及與他人的互動方式。
需要注意的是，MBTI雖然廣受歡迎，但其科學性和可靠性在心理學界存在爭議。它更多被視為一種自我探索工具，而非嚴格的心理學測試。