MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標）是一種廣泛使用的人格評估工具，基於瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的心理類型理論。MBTI將人格類型分為16種，每種類型由四個字母組成，分別代表四個維度的偏好。以下是16種性格類型的簡要描述：
- ISTJ（內向、實感、思考、判斷）：被稱為「檢查員」，注重細節，負責任，喜歡按計畫行事。
- ISFJ（內向、實感、情感、判斷）：被稱為「保護者」，忠誠、體貼、有責任心，喜歡幫助他人。
- INFJ（內向、直覺、情感、判斷）：被稱為「倡導者」，富有洞察力、理想主義，致力於實現自己的願景。
- INTJ（內向、直覺、思考、判斷）：被稱為「戰略家」，獨立、理性、有遠見，擅長制定長期計畫。
- ISTP（內向、實感、思考、知覺）：被稱為「探險家」，靈活、務實、喜歡動手解決問題。
- ISFP（內向、實感、情感、知覺）：被稱為「創作者」，溫和、敏感、喜歡自由表達自己。
- INFP（內向、直覺、情感、知覺）：被稱為「調解者」，理想主義、富有同情心，追求內心的和諧。
- INTP（內向、直覺、思考、知覺）：被稱為「思考者」，好奇、邏輯性強，喜歡探索理論和可能性。
- ESTP（外向、實感、思考、知覺）：被稱為「推動者」，精力充沛、務實、喜歡冒險和挑戰。
- ESFP（外向、實感、情感、知覺）：被稱為「表演者」，熱情、活潑、喜歡享受當下。
- ENFP（外向、直覺、情感、知覺）：被稱為「倡導者」，充滿熱情、富有創造力，喜歡探索新事物。
- ENTP（外向、直覺、思考、知覺）：被稱為「辯論家」，聰明、好奇、喜歡挑戰傳統觀念。
- ESTJ（外向、實感、思考、判斷）：被稱為「管理者」，果斷、有條理，喜歡組織和領導。
- ESFJ（外向、實感、情感、判斷）：被稱為「照顧者」，友好、負責，喜歡幫助他人並維持和諧。
- ENFJ（外向、直覺、情感、判斷）：被稱為「教導者」，富有魅力、關心他人，喜歡激勵和引導他人。
- ENTJ（外向、直覺、思考、判斷）：被稱為「指揮官」，果斷、有領導力，擅長制定和執行戰略。
每種類型都有其獨特的優點和挑戰，MBTI的目的是幫助人們更好地理解自己和他人，從而改善人際關係和個人發展。