MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標）是一種廣泛使用的人格評估工具，旨在幫助人們更好地理解自己的性格特點以及與他人的差異。MBTI基於瑞士心理學家卡爾·榮格的心理類型理論，由凱薩琳·布里格斯和伊莎貝爾·邁爾斯母女開發而成。該測試將人格分為16種類型，每種類型由四個字母組成，分別代表以下四個維度的傾向：
外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)
這一維度描述了個體獲取能量的方式。外向者傾向於從外部世界和社互動動中獲取能量，而內向者則更傾向於從內部思考和獨處中獲取能量。
感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N)
這一維度描述了個體獲取信息的方式。感覺型的人更注重現實和具體的細節，而直覺型的人則更關注抽象的概念和未來的可能性。
思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F)
這一維度描述了個體做決策的方式。思考型的人傾向於基於邏輯和客觀分析做出決策，而情感型的人則更注重人際關係和主觀價值。
判斷 (Judging, J) vs. 知覺 (Perceiving, P)
這一維度描述了個體應對外部世界的方式。判斷型的人喜歡結構和計畫，而知覺型的人則更靈活，喜歡保持開放的選擇。
通過這四個維度的組合，MBTI將人格分為16種類型，例如ISTJ（內向、感覺、思考、判斷）、ENFP（外向、直覺、情感、知覺）等。每種類型都有其獨特的性格特點和行為傾向。
MBTI在職業規劃中常被用於幫助個人了解自己的優勢、劣勢以及適合的職業類型。例如：
然而，需要注意的是，MBTI雖然廣受歡迎，但其科學性和準確性一直存在爭議。心理學家指出，MBTI的結果可能過於簡化複雜的人格結構，且缺乏足夠的實證支持。因此，MBTI更適合作為一種自我探索的工具，而非決定職業選擇的唯一依據。
總的來說，MBTI為人們提供了一個了解自己和他人的框架，但在實際套用中，仍需結合其他因素（如興趣、能力、價值觀等）來做出更全面的職業規劃決策。