MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標）是一種廣泛使用的人格評估工具，基於瑞士心理學家卡爾·榮格的心理類型理論。MBTI將人格類型分為16種，每種類型由四個字母組成，分別代表四個維度：
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外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)
- 外向型傾向於從外部世界獲取能量，喜歡社交和互動。
- 內向型則更傾向於從內心世界獲取能量，喜歡獨處和深思。
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感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N)
- 感覺型傾向於關注現實和具體的細節，注重實際經驗。
- 直覺型則更關注抽象的概念和未來的可能性，喜歡想像和創新。
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思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F)
- 思考型在做決策時更注重邏輯和客觀分析。
- 情感型則更注重人際關係和情感價值。
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判斷 (Judging, J) vs. 知覺 (Perceiving, P)
- 判斷型傾向於有計畫、有條理，喜歡結構和確定性。
- 知覺型則更靈活、開放，喜歡適應變化和探索新事物。
基於這四個維度的組合，MBTI將人格類型分為16種，每種類型都有其獨特的特徵和行為模式。以下是16種類型的簡要描述：
- ISTJ（內向、感覺、思考、判斷）：務實、有條理、責任感強，注重細節和傳統。
- ISFJ（內向、感覺、情感、判斷）：溫和、忠誠、富有同情心，喜歡照顧他人。
- INFJ（內向、直覺、情感、判斷）：理想主義、富有洞察力，追求意義和深度。
- INTJ（內向、直覺、思考、判斷）：戰略家、獨立、邏輯性強，喜歡規劃和創新。
- ISTP（內向、感覺、思考、知覺）：靈活、冷靜、喜歡動手解決問題，適應力強。
- ISFP（內向、感覺、情感、知覺）：隨和、藝術氣質、注重當下，喜歡自由和自然。
- INFP（內向、直覺、情感、知覺）：理想主義、富有創造力，追求個人價值和意義。
- INTP（內向、直覺、思考、知覺）：好奇心強、邏輯思維強，喜歡探索理論和概念。
- ESTP（外向、感覺、思考、知覺）：行動派、冒險精神、喜歡挑戰和刺激。
- ESFP（外向、感覺、情感、知覺）：熱情、樂觀、喜歡社交和娛樂，享受當下。
- ENFP（外向、直覺、情感、知覺）：創意豐富、熱情洋溢，喜歡探索新事物和可能性。
- ENTP（外向、直覺、思考、知覺）：聰明、辯論能力強，喜歡挑戰傳統和探索新想法。
- ESTJ（外向、感覺、思考、判斷）：務實、組織能力強，喜歡結構和秩序。
- ESFJ（外向、感覺、情感、判斷）：熱情、關心他人，喜歡和諧和合作。
- ENFJ（外向、直覺、情感、判斷）：富有魅力、善於溝通，喜歡幫助他人實現潛力。
- ENTJ（外向、直覺、思考、判斷）：領導者、戰略家，喜歡制定計畫和實現目標。
MBTI雖然廣受歡迎，但也有批評者認為其科學性和可靠性有限。儘管如此，它仍然被廣泛套用於職業規劃、團隊建設和個人發展等領域。