MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標）是一種廣泛使用的人格評估工具，旨在幫助人們更好地理解自己和他人。MBTI基於瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的心理類型理論，由凱薩琳·庫克·布里格斯（Katherine Cook Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）在20世紀中葉開發。
MBTI將人格類型分為四個維度，每個維度有兩個對立的偏好：
通過這四個維度的組合，MBTI將人格類型分為16種，每種類型由四個字母組成，例如INTJ、ENFP等。
MBTI測試通常由一系列選擇題組成，旨在評估個體在每個維度上的偏好。測試結果可以幫助個人了解自己的性格特點、優勢、潛在的弱點以及與他人的互動方式。
然而，MBTI也受到了一些批評。一些心理學家認為，MBTI缺乏科學嚴謹性，因為它基於的理論並未得到充分的實證支持。此外，MBTI的結果可能會受到測試時的情緒和情境影響，導致結果的不穩定性。
儘管如此，MBTI仍然被廣泛套用於職業發展、團隊建設和個人成長等領域，許多人認為它提供了一個有用的框架來理解和改善人際關係。