夢到復合感到難受，可能是因為在夢中重溫了過去的情感，喚醒了未解決的情感問題或遺憾。這種夢境往往反映了潛意識中對過去的留戀、對關係的反思，或是對未來的不確定感。夢中的情緒可能會持續影響醒來後的心情，讓人感到困惑或痛苦。
要緩解這種情緒，可以試著面對和處理這些未解決的情感。與信任的朋友或專業人士談談，有助於釐清內心的感受。此外，專注於當下的生活，培養新的興趣或目標，也能幫助你走出過去的陰影，重新找到內心的平靜。