夢を見るという現象は、人間の脳が睡眠中に體験する一連のイメージ、感情、思考の流れを指します。夢は通常、レム睡眠（急速眼球運動睡眠）の間に発生し、その際に脳は活発に活動しています。夢の內容は、現実の経験、記憶、感情、さらには無意識の願望や恐怖など、さまざまな要素が組み合わさって形成されます。
夢の解釈は古くから多くの文化や學問分野で行われてきました。例えば、フロイトの精神分析學では、夢は無意識の欲望や抑圧された感情の表れであると考えられています。一方、現代の神経科學では、夢は脳が情報を整理し、記憶を固定化するプロセスの一部であると見なされています。
夢を見ることは、人間の心理的・感情的な健康にとって重要な役割を果たしていると考えられています。夢を通じて、人はストレスを解消したり、創造的な解決策を見出したりすることができるとされています。また、夢は時として未來の出來事を予見するような神秘的な體験としても語られることがあります。
しかし、夢の內容やその意味については、まだ多くの謎が殘されています。夢の研究は、心理學、神経科學、さらには哲學や文學など、多岐にわたる分野で続けられており、その解明に向けてさまざまなアプローチが試みられています。