「心理遊戲」這一概念通常指的是在人際關係中，個體或群體為了達到某種目的而採取的一系列策略性行為。這些行為可能包括操縱、控制、欺騙或影響他人，以達到個人或集體的利益。心理遊戲在心理學、社會學和溝通學中都有所涉及，尤其是在研究人際互動和群體動態時。
心理遊戲可以理解為一種隱性的、策略性的互動方式，通常涉及情感、權力或控制。這些遊戲往往不是公開的，而是通過暗示、非語言溝通或間接行為來實現。心理遊戲的目的可能是為了獲得關注、控制他人、逃避責任或滿足某種心理需求。
根據不同的心理學理論，心理遊戲可以分為多種類型。例如，在埃里克·伯恩（Eric Berne）的「互動分析理論」中，心理遊戲被分為三類：
心理遊戲的背後通常隱藏著複雜的動機，包括：
心理遊戲可能會對人際關係產生負面影響，導致誤解、衝突和情感傷害。長期參與心理遊戲的人可能會陷入一種不健康的互動模式，難以建立真誠和信任的關係。
心理遊戲是人際關係中常見的一種現象，通常涉及隱性的策略和複雜的動機。理解心理遊戲的本質和動機有助於我們更好地應對和處理人際關係中的問題，從而建立更加健康和真誠的互動模式。