VMOS是一款Android虛擬機應用程式，允許用戶在Android設備上運行另一個虛擬的Android系統。通過VMOS，用戶可以在主系統之外運行應用程式，甚至可以在虛擬機中運行一些在主系統中無法正常運行的套用，例如某些修改版或破解版的應用程式。
對於寶可夢（Pokémon）遊戲，尤其是《Pokémon GO》這類基於地理位置和增強現實的遊戲，VMOS曾經被一些玩家用來規避遊戲的安全機制，例如通過虛擬定位來欺騙遊戲的位置檢測。然而，Niantic（《Pokémon GO》的開發商）已經加強了對這類作弊行為的檢測和封禁措施，使用VMOS等虛擬機運行《Pokémon GO》可能會導致帳號被封禁。
如果你是想在VMOS中運行寶可夢遊戲並尋求更新方法，建議你注意以下幾點：
官方渠道更新：如果你使用的是正版遊戲，建議通過官方渠道（如Google Play或App Store）進行更新，以確保遊戲的安全性和穩定性。
虛擬機風險：使用VMOS運行寶可夢遊戲可能會被檢測為作弊行為，尤其是涉及虛擬定位或修改遊戲數據的情況。這可能會導致帳號被封禁。
安全性：如果你使用的是非官方版本的遊戲，務必注意安全性問題，避免下載到惡意軟體或病毒。
總之，建議通過合法途徑更新和遊玩寶可夢遊戲，避免使用虛擬機或其他可能違反遊戲條款的工具，以保護帳號安全。