距今約兩千多年以前，在石石昔大義滅親的貢獻之後，他們一家人長期在衛國飛黃騰達，世代子孫都貴為大夫。由此可見，石姓最早發源於當時的衛國之地，即今天的河南北部一帶。
以衛國為源地的石姓，其最初的播遷方向就是現在的山東，山東與河南相鄰，又是原魯國之域，準確地說，在衛公子州吁弒其君後，衛姓已有在魯活動的身影。
秦漢以前，石姓主要在黃河中、下游地區繁衍，同時有部分人徙居江南。漢時，石姓已播遷至今山東省北部、河北省南部，及河南省境的黃河以北地區，並很快成為石姓早期的繁衍中心，魏晉南北朝時，昌盛為渤海、平原兩大郡望，這兩大郡望的石姓都是石石昔的後裔，他們尊石石昔之裔孫石奮為開基祖。另外，石姓在北方還有三大聚居點，即武威、上黨、河南三大郡望。其中上黨石姓是十六國時後趙石勒的後裔，河南石姓是鮮卑烏石蘭氏的後裔。平原石姓在唐元和年間以前已徙居廣陵(今江蘇省揚州)，而河南石姓也有部分在唐元和年間以前徙居虢州(今河南省靈寶)。
唐初，有石姓人自河南固始隨陳政、陳元光父子入閩開漳並落籍，唐天成四年(929年)，石琚自安徽壽縣徙居福建同安，其後散居閩粵各地。五代時石姓在福建形成閩南望族。宋元以後，石姓已遍及江南大部分地區。
明初洪武年間，石姓作為洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷於山東、河北、河南、北京、天津、陝西、甘肅等地。此際，有石玉全在福建南靖永豐里開基，其後子孫有許多人去台灣，進而又遠播海外。
如今，石姓分布以四川、河北、山東、陝西、遼寧、河南等省為多，上述六省石姓約占全國漢族石姓人口的百分之六十三。石姓是當今中國姓氏排行第六十三位的大姓，人口較多，約占全國漢族人口的百分之零點三五。