女性睡眠少於7小時易患高血壓(3)

　　新媽媽第一年最孤獨

　　英國最新調查顯示，女性生育第一個孩子後的第一年是她們心理上最孤獨的一年，主要原因是她們在生孩子和休產假期間，無暇與朋友和同事聯繫，從而與外界脫節。

　　英國《媽媽與寶貝》雜誌和特斯科超市有限公司對大約2000名新媽媽展開調查，結果顯示，53％的受訪者認為，她們生下第一個孩子後的第一年覺得“孤獨和孤立”。

　　“離職生育孩子對女性來說，有艱巨的生理上和心理上的適應過程，”《媽媽與寶貝》雜誌編輯埃琳娜·；達爾林普爾說。

　　調查表明，90％的受訪者感覺自己失去了生孩子前的社交生活，三分之二的人感覺自己同正常的生活脫節。此外，只有29％的新媽媽同自己的父母生活在同一座城市裡，遠離父母也是這些新媽媽生孩子後因無人幫忙而感到孤獨的重要原因。

　　被調查的女性中，平均每人每天只有90分鐘時間接觸除丈夫和孩子以外的人，34％的受訪者表示經常整天接觸不到一個外人，約20％的受訪者表示沒人聊天。