人體風水學是一種將風水理論與人體健康、運勢相結合的學說，其核心在於通過調整人體與環境的關係，達到身心和諧、運勢提升的目的。以下是人體風水學的三大原則：
天人合一是人體風水學的核心理念，強調人與自然的和諧統一。人體被視為一個小宇宙，與外部環境的大宇宙相互影響。通過調整人體與環境的互動，可以達到平衡與協調。例如，居住環境的布局、色彩、光線等都會對人體產生影響，符合天人合一原則的環境設計能夠提升人的健康與運勢。
五行（金、木、水、火、土）是風水學的重要理論基礎，人體風水學也強調五行平衡。每個人的體質、性格、運勢都與五行屬性相關。通過調整飲食、衣著、居住環境中的五行元素，可以彌補人體五行的不足或過盛，從而達到身心平衡。例如，五行屬木的人可以通過增加綠色植物或木質家具來增強運勢。
氣場是風水學中的重要概念，人體風水學認為人體與環境的氣場需要流通順暢。如果氣場受阻，會導致健康問題或運勢不佳。通過調整居住環境的布局、家具擺放、通風采光等方式，可以促進氣場的流動，從而改善人體健康與運勢。例如，避免在床頭上方懸掛重物，保持臥室空氣流通，都是遵循氣場流通原則的體現。
這三大原則相互關聯，共同構成了人體風水學的基本框架，旨在通過調整人與環境的關係，實現健康與運勢的提升。