夢遺，又稱為遺精，是指男性在睡眠中不自覺地射精的現象。這種現象通常發生在青春期及成年男性身上，是性成熟過程中的一種正常生理現象。夢遺通常與性夢有關，即在夢中經歷性興奮或性行為，從而引發射精。
夢遺的頻率因人而異，有些人可能很少經歷，而有些人則可能較為頻繁。一般來說，夢遺的頻率會隨著年齡的增長而減少。夢遺並不需要特別治療，除非它導致心理困擾或影響日常生活。
夢遺的原因可能與體內的性激素水平、性慾的積累以及心理因素有關。在青春期，男性的性激素水平較高，性慾也較為旺盛，因此夢遺的發生率相對較高。此外，長期沒有性行為或性釋放也可能增加夢遺的可能性。
總的來說，夢遺是一種正常的生理現象，通常不需要過度擔心。如果夢遺頻繁發生或伴隨其他不適症狀，建議諮詢醫生以獲得進一步的建議和幫助。