以貌取人是一種常見的社會心理現象，通常被稱為「外貌偏見」或「外貌效應」。這種心理效應指的是人們傾向於根據他人的外貌特徵（如長相、穿著、體態等）來判斷其性格、能力或社會地位，而忽視其他更重要的內在品質。這種現象源於人類進化過程中對快速判斷的需求，外貌往往被視為一種直觀的線索，幫助人們在短時間內形成對他人的初步印象。
外貌偏見可能受到多種因素的影響，包括文化背景、社會規範和個人經驗。例如，在某些文化中，穿著得體的人可能被認為更有能力或更值得信賴；而在其他情況下，長相出眾的人可能被認為更友善或更有吸引力。然而，這種判斷方式往往帶有主觀性和片面性，可能導致錯誤的結論或不公平的對待。
研究表明，外貌偏見在職場、教育甚至司法系統中都可能產生影響。例如，長相更符合社會審美標準的人可能在求職時更容易獲得機會，或者在課堂上更容易受到老師的關注。這種現象提醒我們，在評價他人時應儘量避免以貌取人，更多地關注其內在品質和能力。