何謂災難心理衛生

災難心理衛生是指在災難事件發生後，針對受災人群的心理健康問題所進行的預防、干預和恢復工作。災難可能包括自然災害（如地震、洪水、颱風等）、人為災害（如戰爭、恐怖攻擊、重大事故等）或公共衛生事件（如疫情）。這些事件往往會對人們的心理健康造成嚴重影響，導致焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙（PTSD）等心理問題。

災難心理衛生的主要目標是：

1. 預防：通過教育和宣傳，提高公眾對災難心理影響的認識，增強心理韌性，減少災難對心理健康的負面影響。
2. 干預：在災難發生後，及時提供心理支持和危機干預，幫助受災者應對情緒困擾，防止心理問題的惡化。
3. 恢復：通過長期的心理輔導和治療，幫助受災者恢復心理健康，重建生活秩序。

災難心理衛生的工作通常由心理學家、社會工作者、醫療人員等多學科團隊共同完成，具體措施包括心理急救、團體輔導、個體心理治療、社區支持等。此外，政府和相關機構也會制定政策，確保受災人群能夠獲得必要的心理衛生服務。

災難心理衛生的重要性在於，它不僅關注個體的心理健康，還通過促進社區的整體恢復，幫助社會從災難中重建，減少長期的社會和經濟損失。