個體心理學（Individual Psychology）是由奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）創立的一種心理學理論。阿德勒最初是弗洛伊德的追隨者，但後來因觀點分歧而自立門戶，發展出個體心理學。這一理論強調個體的整體性、社會性以及追求目標的重要性，認為人的行為是由其內在的動機和目標驅動的。
個體心理學的核心概念包括以下幾點：
整體性：阿德勒認為，個體是一個不可分割的整體，心理和行為不能孤立地理解，而應從整體的角度來分析。他強調個體的統一性，反對將心理現象分割為獨立的元素。
自卑感與補償：阿德勒提出，自卑感是人類行為的核心動力之一。他認為，每個人在成長過程中都會體驗到某種形式的自卑感，而這種感覺會促使個體通過努力和成就來補償。如果補償得當，個體可以發展出健康的心理狀態；反之，則可能導致心理問題。
追求優越：阿德勒認為，人類天生具有追求優越的動力，這種動力推動著個體不斷努力，以實現自我完善和超越。這種追求優越的過程是積極向上的，但若走向極端，則可能引發不健康的競爭或自我中心。
社會興趣：阿德勒強調社會興趣（Social Interest）的重要性，認為個體只有通過與他人合作、關心社會福祉，才能實現真正的心理健康。社會興趣是衡量個體心理健康的重要標準。
生活風格：阿德勒提出，每個人在童年時期會形成一種獨特的生活風格（Life Style），這種風格決定了個體如何看待世界、如何應對挑戰以及如何追求目標。生活風格的形成受到家庭環境、早期經歷和社會文化的影響。
虛構的終極目標：阿德勒認為，個體在成長過程中會為自己設定一個虛構的終極目標（Fictional Final Goal），這個目標可能並不現實，但它會引導個體的行為和努力方向。
個體心理學對現代心理學、教育學和心理諮詢領域產生了深遠的影響。它強調個體的主觀能動性、社會性和整體性，為理解人類行為提供了獨特的視角。阿德勒的理論被廣泛套用於親職教育、學校教育、心理諮詢和治療等領域，幫助人們更好地理解自我、改善人際關係以及實現個人成長。