免費心理諮詢是指由專業心理諮詢師提供的、不收取任何費用的心理支持和諮詢服務。這種服務通常旨在幫助個人應對情緒困擾、壓力、焦慮、抑鬱等心理問題。免費心理諮詢可能由非營利組織、政府機構、大學或社區中心提供，目的是讓更多人能夠獲得心理健康支持，特別是那些經濟條件有限或無法負擔常規諮詢費用的人群。
免費心理諮詢的形式可以包括面對面諮詢、電話諮詢、線上聊天或電子郵件諮詢等。服務內容可能涵蓋情緒管理、人際關係、職業發展、家庭問題、創傷處理等多個方面。雖然這些服務是免費的，但通常會由經過專業培訓的心理諮詢師或志願者提供，確保服務質量。
對於有需要的人來說，免費心理諮詢是一個重要的資源，可以幫助他們更好地理解自己的情緒和行為，並找到應對挑戰的方法。如果你或你認識的人需要心理支持，可以嘗試尋找當地或線上提供的免費心理諮詢服務。