夢境是人們內心世界的一種反映，其中可能包含了個人的恐懼、焦慮、壓力或是潛意識中的想法。當別人夢到自己被抓時，這樣的夢境可能有以下幾個方面的解讀：
壓力與焦慮：可能是在現實生活中感受到了某種壓力或焦慮，比如工作、學習、人際關係等方面的壓力，導致在夢中出現被抓的情景。
自我反省：夢到自己被抓可能意味著夢者在潛意識中對自己的某些行為或想法感到不安，希望通過這樣的夢境來進行自我反省。
恐懼與不安：如果夢者在現實生活中經歷了不愉快的事件，比如被誤解、被指責等，這些經歷可能會在夢中以被抓的形式表現出來。
道德與法律觀念：夢到自己被抓也可能反映了夢者對道德和法律的認識，可能是在提醒夢者要遵守社會規範，不要做出違背道德和法律的事情。
心理防禦機制：夢境有時是人們心理防禦機制的一種體現，夢到自己被抓可能是一種心理上的自我保護，避免在現實生活中面對真實的恐懼。
情感衝突：夢到自己被抓還可能是因為夢者在情感上存在某種衝突，比如對某個人或某件事的矛盾情感，這種情感在夢中以被抓的形式表現出來。
需要注意的是，夢境的解讀並不是絕對的，每個人的夢境都是獨特的，需要結合個人的實際情況來理解。如果這樣的夢境頻繁出現，並且對夢者的日常生活產生了影響，建議夢者可以尋求專業的心理諮詢，以更深入地了解夢境背後的心理因素，並尋求適當的解決方法。